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Dores pelo corpo 78%Muitas
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Dores pelo corpo 78%Muitas
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Garantia de 7 dias: experimente o programa sem risco. Se não fizer sentido para você, consulte as condições de reembolso da sua oferta.

Dra. Maria Hubner é Fisioterapeuta Pélvica e se especializou em gestação.
Criadora do Mamãe em Ação, método desenvolvido para preparar o corpo da gestante de forma segura e prática, ajudando no alívio das dores, melhora da mobilidade, redução da ansiedade e preparação para o parto.
Hoje, é referência em cuidados com gestantes, bem-estar e preparo físico para o parto e pós-parto.
E agora ela vai te mostrar como começar a aplicar o método Mamãe em Ação no seu dia a dia, mesmo sem experiência com exercícios, para ter uma gestação mais saudável, confortável e preparada para o parto.







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Desde o início da gestação, se não houver contraindicação médica.
Não! A maioria dos exercícios usa apenas o peso do corpo. Se desejar, indicamos materiais simples opcionais.
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